プエラリアミリフィカの作用と効果

プエラリアミリフィカには日本人が古くから美容に健康にと親しまれた大豆のおよそ40倍ものイソフラボンが含まれているといわれ、女性たちに注目の植物です。
イソフラボンを大量に摂取できることから、女性ホルモンに大きな作用をもたらし、女性の悩みを解決させる効果を期待されています。
強力なパワーを持つだけに、体に及ぼす影響や副作用が心配されています。

プエラリアミリフィカとはタイ北部やミャンマーで自生している植物です。
また、タイにはプエラリアミリフィカに非常に似た種類の植物が多く存在しているため、現地の人でも判別は非常に難しいといわれています。
栽培もされていますが現時点ではまだ不安定な段階で、サプリメントとして使われるには自生・栽培含め限られた入手ルートです。

そのため類似品や偽りの表記がされた商品が市場に出回っている可能性もあります。
値段だけにとらわれず、しっかりと詳細のわかるものや、安心できる販売元の商品など購入する側にも高い意識を持つことが大切です。
大きな効果を期待されますが、表れ方には個人差が大きくなります。
そしてホルモンに与える影響が大きいことから、どんな場合でもはじめは少量の摂取し身体の状態をしっかりと観察するなど慎重に試すことをおすすめします。